EFT

EFT de Claire Leservoisier

Par: Claire Leservoisier  16/12/2012
Mots-clés : Gestion Émotion, Aller Vers Soi, libération émotion,

L'EFT est une méthode de libération de la charge émotionnelle négative liée à : - un état : fatigue, douleur, dépression, anxiété, tristesse, colère, peur, trac, culpabilité, dégoût, manque de confiance... - un problème : trouble alimentaire, dépendance, allergie, phobie, angoisse, compulsion, sommeil, trouble sexuel... - un événement : rupture, deuil, licenciement, maladie, accident, traumatisme... - un projet : arrêter de fumer, passer un entretien ou un examen, parler en public, déménager, voyager seul... COMMENT ? Un enchaînement de tapotements sur des points précis du corps s'effectue en se concentrant sur le problème à traiter. Ces « rondes » de tapotements se pratiquent tout en exprimant en mots notre ressenti physique et émotionnel. Il s'agit d'un nettoyage : on enlève le négatif pour faire place au positif. Les pensées, les émotions, les croyances et l’énergie corporelle sont intimement liées. En s'adressant au corps, l'EFT agit sur les émotions qui y sont enkystées et sur les réactions associées. EN PRATIQUE Le protocole est simple et accessible à tous. Il permet d'être autonome et de soulager soi-même les gênes du quotidien. L'aide d'un thérapeute permet d'aborder des situations anciennes, douloureuses, complexes. UNE SEANCE : - Je vous explique le protocole. - Nous cernons la situation à traiter en identifiant les ressentis négatifs,  émotionnels et physiques. - Face à face, nous réalisons les tapotements tout en exprimant les ressentis. - Nous évaluons l'évolution de votre ressenti. - Nous répétons le protocole jusqu'à ce que la charge négative s'allège ou disparaisse. Une séance peut suffire. D'autres peuvent être nécessaires, 2 à 3 semaines plus tard, pour enlever tout le ressenti négatif ou traiter des situations qui auraient émergé. TARIF 1 heure 30 : 75 € Consultez mon site www.AllerVersSoi.fr Contactez-moi : contact AT AllerVersSoi.fr

Mots-clés : Aller Vers Soi, Gestion Émotion, libération émotion, psychothérapie psychocorporel, www.AllerVersSoi.fr,

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