Cours de Do-In pour particuliers et pour entreprises

Par: Yvan CORDIER-DUPERRAY  06/06/2012
Mots-clés : Shiatsu, Do In, Au jardin de soi

Le Do-In est une technique japonaise provenant de la Chine sous le nom de Tao-In, Dao ou Do vient de Tao, la voie et In veut dire assimiler, recevoir, se laisser conduire. Le Do In est un art énergétique qui est très près du massage shiatsu (shi=pression et atsu=doigt) et de la digipuncture (acupuncture sans aiguille). L'intérêt du Do-In est que c'est un auto massage permettant de réactiver la circulation de l'énergie vitale du corps à l'aide de ses propres mains et que cette pratique s'apprend facilement lors de cours collectifs ou individuels. Sa particularité est qu'il ne requiert aucune connaissance approfondie de l'énergie. Il ne comporte aucun danger, aucun risque. Les fondements de cette pratique énergétique sont ceux de la médecine chinoise. Les zones du corps concernées sont principalement : le visage, les yeux, le nez, les joues, les oreilles, la tête, la nuque, la gorge, les épaules, les bras, les mains, le thorax, l'estomac, les reins, les cuisses, les genoux, les jambes, les pieds et le dos. Pratiquer le Do-In de façon quotidienne permet au corps de se relaxer et d'éliminer des tensions dues au stress, à des gestes répétitifs, à fortifier l'organisme, le système immunitaire et ainsi à prévenir l'arrivée des maladies. Le Do in est donc un auto massage qui permet de gérer soi-même ses besoins d'une manière autonome et en tout lieu. Les effets bénéfiques du Do-in : Sur le plan physique : 1. facilite la respiration 2. active la circulation du sang 3. calme le système nerveux 4. harmonise les deux hémisphères du cerveau 5. restaure l'énergie 6. permet de mieux assimiler les aliments 7. permet une meilleure élimination 8. améliore la qualité du sommeil 9. harmonise toutes les fonctions de l'organisme Sur le plan intellectuel : 1. stimule la mémoire et la concentration 2. permet de garder un esprit réceptif 3. permet d'être plus alerte et plus conscient dans la conception d'un travail intellectuel 4. permet d'apprendre plus rapidement et plus efficacement 5. permet de conserver un meilleur équilibre émotionnel et personnel 6. diminue le stress quotidien 7. permet de prendre des décisions éclairées 8. permet d'être plus centré et plus efficient Des cours collectifs ont lieu les jeudis midi à Lyon Croix-Rousse. Des cours individuels sont également proposés dans le cadre d'un suivi personnalisé. Des cours en entreprise sont proposé lors de séminaires de direction, de journées Sécurité et Santé au travail ou dans le cadre d'ateliers de gestion du stress. Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter.

Mots-clés : Au jardin de soi, Do In, Shiatsu,

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