Juliette Coach sportif

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Adresse : 75000 Paris (Paris)

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A propos de Juliette Coach sportif


Faire du sport pour apprendre à aimer son corps, le chouchouter et en faire un allier ;)

Des kilos difficiles à perdre, un manque de confiance qui s'installe, un corps qu'on a du mal à accepter, ou tout simplement besoin de se défouler ... C'est le cas de beaucoup d'entre nous, et VOUS pouvez décider de changer; Je suis là pour vous accompagner dans ce challenge !

Je me déplace à votre domicile pour écouter vos attentes, et y répondre à travers des séances personnalisées, adaptées à vos capacités.

Les cours que je réalise sont variés, en intérieur et extérieur, où l'on alterne des exercices cardio et des exercices de renforcement musculaire, inspirés de méthodes modernes comme le Pilates et le Yoga. Je vous apporte le matériel (Swiss-ball, élastiques, TRX, ballons), il vous reste à acheter votre tapis de sol, une serviette et une bouteille d'eau !

Si vous êtes une jeune maman, nous pourrons même utiliser la poussette et se déplacer dans les parcs avec Bébé ;)

Le cours

Carte

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