Séance d'hypnose

Par: Claire Alcalay  24/03/2016
Mots-clés : Hypnothérapeute Paris, hypnose 75016, Hypnothérapeute 75016,

L'hypnose est une technique qui vise à plonger l'individu dans un état de relaxation profonde, tel que celui dans lequel on se trouve juste avant de s'endormir. En hypnose, on distingue le conscient ou mental et l'inconscient. Le conscient : c'est lui qui nous porte à réfléchir mais qui peut parfois être délétère en nous faisant ressasser certaines choses négatives pour nous. Par exemple, le "tu n'y arriveras jamais!" que l'on peut tourner en boucle lorsqu'on est confronté à une difficulté. L'inconscient est la partie de notre cerveau qui conditionne nos réactions spontanées. Il représente nos convictions profondes. Dans notre quotidien, lorsque notre conscient et notre inconscient ne sont pas d'accord, c'est toujours notre inconscient qui gagne la partie. Le but de l'hypnothérapeute est donc de travailler sur l'inconscient de son client de manière à modifier des réactions inadaptées, de mauvais encrages ou de comprendre d'ou vient une difficulté. Le travail en hypnose est très puissant car il permet de modifier des schémas de fonctionnement inadaptés dans lesquels nous nous sommes enfermés. Il nécessite en revanche une relation de confiance entre l'hypnothérapeute et son client.

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