Méditation Pleine Conscience : ateliers thématiques Samedi 14h-17h

Méditation Pleine Conscience : ateliers thématiques Samedi 14h-17h de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

Par: Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue  05/08/2015
Mots-clés : Bien Etre, Developpement Personnel, méditation

Ateliers de Méditation Pleine Conscience soutenus par un thème : SAMEDI 1er OCTOBRE 16h-18h30 : Pleine Conscience : BIENVEILLANCE A SOI Cet atelier sera une opportunité de vivre l’expérience de la bienveillance à soi, stabilisée progressivement en Pleine Conscience. L'expérience d'une relation plus attentive et présente à soi. Grace à la Méditation Pleine Conscience : comment développer une attitude d'ouverture, d'accueil et de BIENVEILLANCE A SOI Le thème, qualité fondamentale de la Pleine Conscience, soutiendra tout au long les pratiques et guidances. Inscription selon votre souhait et disponibilité. Aucun niveau requis : découverte et/ou approfondissement Tarif : 30€ l'atelier de 3h. Réduction et échelonnement accordés. INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES par mail svp : [email protected] http://www.pleineconscience75.com CHRISTIANE BEAUGé est Enseignante de Méditation Pleine Conscience et du MBSR. Sophrologue et Relaxologue. PLEINE CONSCIENCE : Autres cours, ateliers, cycles et programmes : http://www.pleineconscience75.com -- « En Découverte » Cours 1h30 : 1 samedi/mois 16h-17h30 - « En Journée Découverte » Cours 1h30 : 2 jours fériés /trimestre 10h-18h30 - « En assise » Cours 1h : Jeudi 19h30 – Samedi 11h : hebdomadaire - « En postures variées » Atelier 2h : Sam 11h et Jeudi 19h30 : 1/mois - « En Ateliers thématiques » Atelier 2h30 : 15h30-18h : 1 samedi/mois - « En matinée pleine conscience pour tous" : 1 dimanche/trimestre 10h-14h - « En Cycle Intensif » : 1ere semaine des congés scolaires : 10h-13h - « En programme M.B.S.R. Réduction du Stress » : 8 x mercredi 19h-21h30 + 1 dim 10h-17h : 1 programme /trimestre - « En Cycle Apaisement Mal-être » : 4 x mercredi 19h-22h : 1 cycle /trimestre SOPHROLOGIE RELAXATION : Autres cours : : http://www.espace-beauregard75.com - Cours Relaxation : mardi 19h-20h - Cours Sophrologie : mardi 20h30-21h30 - Ateliers Yoga Nidra : samedi 13h-15h ou 16h-18h en alternance Inscription OBLIGATOIRE (places limitées) par mail svp : [email protected]

Mots-clés : Bien Etre, Bienveillance à Soi, Conscience, Developpement Personnel, méditation, pleine conscience, Relaxation consciente, Sérénité intérieure,

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