Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

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Adresse : rue Ville Neuve Christiane Beaugé Espace Beauregard, 75002 Paris 02 (Paris)

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A propos de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

Professionnelle formée aux méthodes de la Relaxation, du Yoga-Nidra, de la Sophrologie et de la Méditation Pleine Conscience, je vous accompagne en cours collectifs et en séance individuelle. Pour un mieux être en détente et en conscience corporelle. Vous apprendrez à créer une nouvelle relation avec votre corps et avec votre mental pour un meilleur épanouissement  dans votre vie. Vous pratiquerez des techniques de ressourcement en énergie et en harmonisant votre corps et votre esprit. Vous saurez transformer votre stress en vitalité. Vous adopterez une attitude positive et un regard nouveau sur vos situations de vie.

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Produits & services

Aperçu Méditation pleine Conscience : Cours Découverte 3 septembre 75002 de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

Méditation pleine Conscience : Cours Découverte 3 septembre 75002

29/07/2016

SAMEDI 3 SEPTEMBRE : Cours DECOUVERTE 12h30-17h30 - 75002 Pour découvrir la MEDITATION PLEINE CONSCIENCE


Aperçu Relaxation Sophrologie Yoganidra : 10 septembre Journee Decouverte 75002 de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

Relaxation Sophrologie Yoganidra : 10 septembre Journee Decouverte 75002

05/08/2015

SAMEDI 10 SEPTEMBRE : Cours DECOUVERTE 12h30-16h30 - 75002 Pour découvrir la RELAXATION - la SOPHROLOGIE - le YOGA NIDRA


Aperçu Méditation Pleine Conscience : ateliers thématiques Samedi 14h-17h de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

Méditation Pleine Conscience : ateliers thématiques Samedi 14h-17h

05/08/2015

SAMEDI 1er OCTOBRE 16h-18h30 : Ateliers de 3 heures sur une thématique, guidé dans la pratique de Méditation Pleine conscience : BIENVEILLANCE A SOI Un autre atelier aura lieu le Samedi 26 Novemb…


Aperçu Méditation Pleine Conscience : MATINEE dimanche 10h-14h de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

Méditation Pleine Conscience : MATINEE dimanche 10h-14h

05/08/2015

11 DECEMBRE 2016 - Matinée de pratiques méditatives dans l'état d'esprit de la Pleine Conscience.


Aperçu 75002 Sophrologie Relaxation Yoga Nidra Méditation de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

75002 Sophrologie Relaxation Yoga Nidra Méditation

29/05/2013

Différents cours et ateliers pour un mieux-être corporel et mental : Sophrologie - Relaxation - Méditation - YogaNidra. Visiter les sites référencés pour plus dec détails.


Aperçu YOGA NIDRA : RELAXATION-MEDITATION de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

YOGA NIDRA : RELAXATION-MEDITATION

29/05/2013

YOGA NIDRA : une relaxation méditative profonde : conscience éveillée, corps relaxé. Ateliers 2h le SAMEDI en petits groupes. Respect - Attention.


Aperçu MEDITER EN PLEINE CONSCIENCE : cycle intensif de pratiques : 10h-13h de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

MEDITER EN PLEINE CONSCIENCE : cycle intensif de pratiques : 10h-13h

29/05/2013

17 OCTOBRE - 21 OCTOBRE 2016 : S’initier à la pratique de la Méditation Pleine Conscience et à son état d’esprit en développant un état d’attention et de présence. Cycle de 5 jours de découverte et d…


Aperçu MEDITATION PLEINE CONSCIENCE : Apaiser le mal-être Pensées négatives de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE : Apaiser le mal-être Pensées négatives

29/05/2013

AVRIL 2016 : la pratique de la Méditation pleine Conscience permet d'établir une nouvelle relation à tous les états mentaux et émotionnels négatifs. Un cycle de séances pour expérimenter et approfond…


Aperçu MBSR Réduction du STRESS par la MEDITATION PLEINE CONSCIENCE de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

MBSR Réduction du STRESS par la MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

29/05/2013

MAI-JUIN 2016 : MBSR : Réduire le stress par la pratique de la Méditation Pleine Conscience ou Mindfulness. Elle permet d'apprendre à être dans une relation différente aux situations de stress : à dé…


Aperçu Qu’est ce que la Méditation Pleine Conscience ? de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

Qu’est ce que la Méditation Pleine Conscience ?

11/01/2013

Une pratique de méditation en pleine conscience : cultiver une attention pour une présence à soi et une gestion du stress



Actualités & mises à jour

Aperçu NewsLetter Novembre 2012 de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

NewsLetter Novembre 2012

15/11/2012

Chaque semaine et chaque mois des cours et des ateliers pour découvrir et vivre la Sophrologie, la Relaxation, le Yoga


Aperçu NewsLetter Octobre 2012 de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

NewsLetter Octobre 2012

15/11/2012

SOPHROLOGIE RELAXATION YOGA NIDRA MEDITATION PLEINE CONSCIENCE Des cours et des ateliers à découvrir et à vivre, chaque semaine et


Aperçu NEWS LETTER MENSUELLE de Enseignante MBSR - Sophrologue - Relaxologue

NEWS LETTER MENSUELLE

12/09/2012

News Letter mensuelle à recevoir par mail.



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