Association Sophrologie Qi Gong

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Adresse : 68, chemin du Kroez Hient PENVINS , 56370 Sarzeau (Morbihan)

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A propos de Association Sophrologie Qi Gong

L'Association Sophrologie Qi Gong  propose des cours collectifs et individuels de QI GONG et de Sophrologie. Les cours collectifs sont principalement orientés QI GONG avec un accompagnement sophrologique pour la relaxation. Les cours individuels sont des cours de Sophrologie où peuvent être proposés selon les besoins des exercices de QI GONG. Quelle que soit la discipline, QI GONG ou Sophrologie, le but visé est l'expérience d'unité corps-esprit par le biais de la respiration consciente. L'attention à la respiration est une constante dans tous les cours de QI GONG et Sophrologie. Cours de Sophro-Qi Gong  dans le Morbihan à Sarzeau, et dans l'Orne à Alençon, avec un professeur de Sophrologie et de Qi Gong diplômée et expérimentée dans les deux disciplines. Ce professeur, Jacqueline Eusèbe développe actuellement un projet pour les séniors afin qu'ils conservent un maximum de mobilité et de souplesse tout en respectant leurs limites. Ce projet de QI GONG anti-âge s'inspire du livre du Dr

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