Cyle de 4 ateliers de qi gong sur la méthode « 8 pièces de soie » à PLOEMEL, près d'AURAY

Cyle de 4 ateliers de qi gong  sur la méthode « 8 pièces de soie » à  PLOEMEL, près d'AURAY de le souffle du menhir

Par: le souffle du menhir  09/01/2014
Mots-clés : Santé, Qi Gong, Ba Duan Jin

L’association « le souffle du menhir » propose un cycle de 4 ateliers de 3h sur la méthode du « BA DUAN JIN » ou « 8 pièces de soie » les samedis 1-8-22 février &-1er mars 2014 de 9h 15 à 12h 15, salle parquet de l’Espace Groëz-Ven à Ploemel. Originellement issu du « JI JIN JING » de BODHIDHARMA, au temple Shaolin, ces exercices ont été simplifiés par le général YUE FEI en 8 mouvements désormais classiques appelés BA DUA JIN ou huit pièces de soie. Nous étudierons deux variantes de la méthode au cours de ce stage : la version du Dr REQUENA, probablement l’une des plus simples et celle du Dr LIU DONG, plus technique. Les huit pièces de soie seraient à mettre en référence avec huit bannières de soie utilisées par les divers corps de troupe et portant, en insigne, les Huit Trigrammes (Bagua) du Yi Jing. C’est une série classique de qi gong pour renforcer la forme physique en favorisant la circulation du Qi et du sang et en stimulant le système nerveux. Les études réalisées prouvent que sa pratique améliore l'équilibre général, stimule le système immunitaire, restaure les fonctions du métabolisme, le système digestif, tonifie la fonction cardio-vasculaire, renforce le système respiratoire, la solidité des os, permet d’entretenir la souplesse des articulations et des tendons, tonifie les muscles, nourrit les moelles. Tarif : Séance d’essai gratuite ; Le cycle des 4 ateliers : 30 euros (40 si non adhérent) ; 1 atelier de 3 h: 9 euros (12 si non adhérent) Tel : 07.85.40.50.49 Email : [email protected] Site : https://sites.google.com/site/lesouffledumenhir/

Mots-clés : Ba Duan Jin, Liu Dong, Qi Gong, Réquéna, Santé,

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