Gymnastique japonaise

Gymnastique japonaise de Méthode Oaki Qi Gong

Par: Méthode Oaki Qi Gong  09/03/2014
Mots-clés : Bien Etre, gestion stress, Arts Martiaux

Cette technique est issue des arts martiaux japonais, du yoga adyatma . La gymnastique proposée ici (taiso en japonais) regroupe les techniques de base d’échauffement et d’assouplissement qui précèdent l’entrainement. Elle est suivie du Qi Gong japonais, pour faire monter votre niveau d’énergie et l’accumuler sans la disperser. Vous gardez ainsi une sensation de légèreté et de puissance tout au long de la semaine qui suit la pratique. Avec l’expérience, vous apprendrez à placer de l’énergie dans toutes vos actions, à les rendre plus belles et plus puissantes. La méthode Oaki est pratiquée tous les mardis soirs de 20 h 00 à 21 h 30

Mots-clés : Arts Martiaux, Bien Etre, ci cong, gestion stress, Médecine Chinoise, Qi Gong, Réflexologie Plantaire,

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