Le Lotus Blanc

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A propos de Le Lotus Blanc

Le Qi Gong est la maîtrise du souffle, le Qi. Le travail du souffle comprend des exercices statiques et des exercices dynamiques visant à maîtriser et à faire circuler le Qi dans le corps. Le Qi Gong statique est indispensable pour développer le ressenti. Le Qi Gong dynamique relève d'un exercice physique d'intensité modérée faisant travailler muscles, tendons et acticulations. Le Qi Gong dynamique tend à activer la circulation de l'énergie et du sang. Le Qi Gong s'est développé à la lumière de la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, dont il fait d'ailleurs partie avec l'acuponcture, la pharmacopée et le massage. Au-delà du Qi Gong à caractère préventif vis à vis de la maladie, il existe un Qi Gong thérapeutique (également appelé Qi Gong médical), qui est utilisé dans le traitement de certaines maladies. Le Fa Gong fait partie du Qi Gong: le Fa Gong consiste à émettre et à transmettre de l'énergie à distance. Le Lotus Blanc tient des cours hebdomadaires de Qi Gong et de Tai Ji Quan pour adultes. Le Lotus Blanc organise également des stages de Tai Ji Quan et de Qi Gong pendant toute l'année. Pratiquer régulièrement le Taï Chi Chuan ou le Qi Gong est un bon moyen pour conserver, à tout âge, la santé et la vitalité

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