Zumbalandes by Alexandrine

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Adresse : 7 impasse des Verdiers , 40550 Leon (Landes)
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A propos de Zumbalandes by Alexandrine

Professeur diplomée d'Etat des Metiers de la Forme et instructeur Zumba, je vous propose des cours dans les Landes.

"C’est le bonheur ! On danse, on sourit et l’on s’épuise sans s’en rendre compte" .........

Zumba® est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant.

Le principe est simple: vous avez envie de vous mettre au sport, vous aimez ça et vous y revenez !

Les chorégraphies suivent un schéma d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchainent... permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !


Pour qui ?
Pour tout le monde ! Et tous ceux qui souhaitent allier plaisir et effort. Une petite contre-indication cependant, concernant les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires,de problèmes aux genoux ou de dos.

Possibilité d'ouvrir des cou

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Aperçu MASTERCLASS ZUMBA avec Alexandrine de 16h30 à 17h30 et de 18h à 19h au Studio Equilibre à Saint Paul de Zumbalandes by Alexandrine

MASTERCLASS ZUMBA avec Alexandrine de 16h30 à 17h30 et de 18h à 19h au Studio Equilibre à Saint Paul

14/04/2011

 "C’est le bonheur ! On danse, on sourit et l’on s’épuise sans s’en rendre compte" .........



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