Centre de Sophrologie Les Jardins de la Source

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Adresse : 2 rue Bara , 34800 Clermont L Herault (Herault)

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A propos de Centre de Sophrologie Les Jardins de la Source

Le Centre de Sophrologie Les Jardins de la Source vient d’ouvrir ses portes à Clermont l’Hérault. Ce Centre vous propose des séances individuelles ou en mini-groupe (2-3 personnes, entre amis ou avec son conjoint par exemple) pour répondre à vos besoins et des séances de groupe sur le thème Détente et Vitalité. Les séances de sophrologie peuvent vous permettre d’aborder différents thèmes tels que la gestion du stress, les émotions désagréables, la capacité de détente, la confiance en soi, le lâcher-prise, la capacité à accepter ce qui ne peut changer, les valeurs de vie, la maternité, la préparation aux examens ou aux épreuves sportives, l’accompagnement à la retraite, le sevrage tabagique, le sommeil…
Souvent réduite à un travail de relaxation et de visualisations positives, la Sophrologie, par la pratique de techniques mobilisant le corps et/ou le mental, est une méthode permettant de prendre conscience de tout ce qui entre en jeu dans sa relation à soi-même et aux autres afin de dé

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Produits & services

Séances de Sophrologie

19/10/2012

Séances individuelles, en mini-groupe (2-3 personnes) Séances de groupe autour du thème de la gestion du stress (Détente et vitalité;



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