Hypnothérapie

Par: Marc Hourselle  23/04/2014
Mots-clés : Perte De Poids, Hypnose, Hypnose Ericksonienne

Qu'est-ce que l'hypnose ? Pour expliquer l'hypnose il n'y a personne. Ce que l'on peut vraiment en dire c'est qu'il s'agit d'un état de conscience altéré. Il se situe entre l'éveil et le sommeil. Cela ressemble à l'état de rêverie de tous les jours, celui dans lequel on est lorsqu'on marche dans la rue et que l'on est "dans la lune". Habituellement, cet état survient spontanément, sans qu'on le recherche. La particularité de l'hypnose, c'est qu'elle recherche cet état particulier et le cultive. Faut-il un don pour faire de l'hypnose ? Pas du tout. Hypnotiser quelqu'un, ça s'apprend. C'est de la linguistique et de la communication. De la communication avec l'inconscient. Est-ce qu'on dort quand on est en état d'hypnose ? On ne dort pas du tout ! On est même plutôt en état d'hyperéveil intérieur. Quand une personne est dans cet état de conscience modifiée, son cerveau fonctionne différemment. La personne en état d'hypnose a l'air endormie mais est en réalité réveillée. Comment se passe une séance d'hypnose ? On s'assoit dans un fauteuil et l'on discute de ce qu'on cherche à travailler. Après cette courte communication, l'hypnose commence réellement. Très souvent, la séance paraît courte car il existe une distorsion de temps. Le cerveau n'enregistre pas de la même manière le temps qui passe quand il est en état hypnotique. Dans les jours qui suivent, on peut parfois observer des rêves inhabituels, des changements inattendus ou attendus !

Mots-clés : Hypnose, Hypnose Ericksonienne, Hypnotherapeute, Perte De Poids, Sevrage Tabagique