Week-end Yoga et Méditation

Week-end Yoga et Méditation de Yoga Asteya

Par: Yoga Asteya  29/08/2014
Mots-clés : Bien Etre, gestion stress, méditation

L’état de yoga est un état de méditation constant où l’esprit, pacifié, est centré sur le moment présent, en contact direct avec la réalité. Pour parvenir à cet état, le yoga propose différents outils, de la pratique posturale aux assises méditatives en passant par les techniques respiratoires, le chant et les visualisations. Durant deux jours, vous expérimenterez différents outils pour approfondir la méditation : postures et techniques respiratoires pour préparer le corps et l’esprit aux assises, chants et visualisations pour aider le mental à se focaliser, discussions et échanges pour soutenir votre pratique avec des apports philosophiques. Dates : du vendredi 14 novembre à 18h00 au dimanche 16 novembre à 16h30 Lieu : Gîte de la Fontblanche, Belvis, 11340

Mots-clés : Bien Etre, Cours De Yoga, gestion stress, Hatha Yoga, méditation, Professeur De Yoga

Autres produits et services de Yoga Asteya

28/07/2012

Séances de Yoga Thérapie

L'enseignement que j'ai reçu rend hommage à la tradition issue de l'Inde du sud transmise par T.Krishnamacharya et par son fils T.K.V. Desikachar Mes recherches m'ont amenée à approfondir le lien entre la pratique du yoga et la santé : je suis yoga thérapeute, formée pendant trois ans par NC Chandrasekaran, médecin et professeur de Yoga Thérapie depuis plus de 20 ans en Inde


Aperçu Cours de yoga en groupe et individuels de Yoga Asteya
26/01/2011

Cours de yoga en groupe et individuels

Les cours proposés sont basés sur une approche graduelle des postures, adaptée à chacun, et sur un travail respiratoire approfondi.