Yoga Asteya

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Adresse : 9 chemin Sansou , 31500 Toulouse (Haute-Garonne)

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A propos de Yoga Asteya

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le yoga vous apportera de multiples bienfaits : postures et techniques de respiration vous permettront d’améliorer votre souplesse et votre tonicité, d’allonger votre souffle et de pacifier votre mental.
Diplômée de l'Institut Français de Yoga, je propose des cours de groupe et des cours individuels dans différents quartiers de Toulouse. Les séances de groupe alternent postures en dynamique et postures en statique selon une progression préparant graduellement le corps à chaque mouvement. Une grande place est accordée au souffle tout au long de la pratique mais aussi en fin de séance où sont introduites des relaxations et des respirations guidées.
La première séance d'essai est gratuite
Pour de plus amples informations, je vous invite à visiter mon site : www.yoga-asteya.fr

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Horaires d'ouverture

Lundi - Vendredi
-
Samedi - Dimanche
Fermé

Produits & services

Aperçu Week-end Yoga et Méditation de Yoga Asteya

Week-end Yoga et Méditation

29/08/2014

L’état de yoga est un état de méditation constant où l’esprit, pacifié, est centré sur le moment présent, en contact


Séances de Yoga Thérapie

28/07/2012

L'enseignement que j'ai reçu rend hommage à la tradition issue de l'Inde du sud transmise par T.Krishnamacharya et par son fils T.K.V. Desikachar Mes recherches m'ont amenée à approfon…


Aperçu Cours de yoga en groupe et individuels de Yoga Asteya

Cours de yoga en groupe et individuels

26/01/2011

Les cours proposés sont basés sur une approche graduelle des postures, adaptée à chacun, et sur un travail respiratoire approfondi.



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