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- Les bienfaits de Pilates en particulier, Studio pilates de Bordeaux

Par: Pilates en particulier, Studio pilates de Bordeaux  13/10/2012
Mots-clés : Bien-Être, Rééducation, Cours de pilates

Apporte force et souplesse (consolide toute la structure osseuse) Détend les groupes musculaires superficiels, vous débarrasse des tensions Affine la silhouette Équilibre la musculature Corrige les mauvaises postures Élimine le stress Développe une prise de conscience du bon fonctionnement de son corps afin d'optimiser l'efficacité de ses mouvements, améliorer sa coordination et prévenir les blessures causées par la mauvaise posture... Regardez Joseph Pilates à 82 ans solidement planté sur ses 2 pieds dans la neige !

Mots-clés : Bien-Être, Cours de pilates, Cours sur Mesure, Douleur au dos, Gym Posturale, Gym Spécifique Dos, Gymnastique Senior, Pilates Bordeaux, problème de dos, Rééducation, Tonifier Le Corps,

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Son énorme avantage est qu’il est adapté à tous les niveaux de forme et à tous les âges (sauf enfant).